Rauchstoppangebote für Jugendliche im Internet

"feel-ok" – Tabakstopp

Internetangebot für Jugendliche

Das Rauchstoppprogramm von feel-ok www.feel-ok.ch/tabak-stopp begleitet rauchende Jugendliche, die daran denken aufzuhören, in vier Schritten zu ihrem Ziel. Sie finden hier viele jugendspezifische Informationen und Tipps zum Thema. Das Programm hilft bei der Vorbereitung zum Rauchstopp, beim Aufhören selber und in der Zeit danach, etwa beim Umgang mit Risikosituationen, mit rauchenden FreundInnen und Verwandten, wenn das Reissen kommt und durch Stärkung der Selbstwirksamkeit. Neben Informationen gibt es auf «feel-ok» Diskussionsforen, Spiele, Links und Adressen von regionalen Fachstellen für Jugendliche.